現役サラリーマンが体調を崩さない為のたった3つの習慣。
- 2020.02.26
- 健康
ミニマリストNAO-KIだ。 昨今何かと話題のコロナウイルス。 コロナと聞くと地元にコロナワールドがあり、いつもそれを思い出すのは、ここだけの話…。 (コロナの湯はとても良いところです) そんなコロナコロナコロナコロナと叫ばれる中、日本ではどんどんウイルスが蔓 […]
ミニマリストNAO-KIだ。 昨今何かと話題のコロナウイルス。 コロナと聞くと地元にコロナワールドがあり、いつもそれを思い出すのは、ここだけの話…。 (コロナの湯はとても良いところです) そんなコロナコロナコロナコロナと叫ばれる中、日本ではどんどんウイルスが蔓 […]
クリエイティブロガーナオ氣です。 自分は昔から虫歯が出来やすい体質で、去年から歯医者に通い始め、今年中に虫歯ゼロ本計画をしています。 今から約12〜13年前にも歯医者に日々通っていましたが、以降引っ越しを境に歯医者には行かなくなり、歯を疎かにしていました。その当時も確か虫歯を一旦ゼロ本 […]
ビジネス系ブロガーナオ氣です。 朝が苦手な方はたくさんいらっしゃいますよね。アラームをセットしていてもどうしてもスッとおきられない。だらだら二度寝してしまう。 そんな方にうってつけの方法があります! それは、アラームをゾロ目にする事! 普段、6時にセットしている人であれば […]
ビジネス系ブロガーナオ氣です。 おはようございます!! 皆様お元気ですか? 朝はキチンと起きれていますか? 寝ぼけまなこで出社していませんか? 朝はめちゃくちゃ苦手。。。。 無理。。。。ふわぁ〜。。。。。 なんて人はこの世の中に5万、 いや10万は、いる事で […]
ビジネス系ブロガーナオ氣です。 めちゃくちゃ疲れてクタクタです。 クタクタ疲れてめちゃくちゃです。 さて、そんな時は何をやったらいい? 何をしたら疲れた体は癒される? マッサージ? 半身浴? アロマ? ノンノン。 正解は、、、、 […]
リーマンブロガーナオ氣デス。 アタマイタイ アタマイタイ アタマイタイ アタマイタイ アタマイタイ アタマイタイ これなんだか知っていますか? これ、、、 なんと、、、 風邪ひいて副鼻腔炎?で 頭痛い時に頭ん中でグルグル ヘビロテしている呪文な […]
リーマンブロガーナオ氣です。 妻の出産に伴い、在宅ワーカーをさせてもらっているわけですが、、、、なにぶん子供たちといる時間も多いわけで、良い面、悪い面、両方あります。 そして子ども達は最近、咳をするようになりました。 うん、、、、季節の変わり目ですね。 さらに、妻も産後の […]
リーマンブロガーナオ氣です。 子どもの保育園運動会で….やっちまいました。 炎天下の中、水分もロクに取らず… 運動会で大人の綱引きに参加したあと、、、、 吐き気、目眩、目の前真っ白、、、、。 閉会式で、ぶっ倒れる寸前でしゃがみ込み、 […]
どうも。 ナオ氣です。 健康診断で誰しもがネックになるのが、なんといっても「バリウム」ですよね。 自分は2年前に人生初めてバリウムを飲み、その日の夜トイレで大惨事が起きました。 あぁ、事前にちゃんとバリウムについて調べていれば、、、と悔やんでも悔やみきれません。 本来はまだバリウムはや […]
どうも。 ナオ氣です。 以前こちらの記事を書きました。 文中にも分かる通り…実はとっても「梅昆布茶」を名残惜しんでいた自分…。 ほんとは…ほんとは梅が…梅昆布茶が飲みたい!!!! やはり、求めていたのは紛れもな […]